Diagnostico 24infit

¿Qué es el diagnóstico 24INFiT?

El diagnóstico 24INFiT es una sesión inicial diseñada para entender cómo te encuentras actualmente y ayudarte a identificar qué aspectos puedes mejorar en tu estilo de vida.

No es una clase de entrenamiento.

Es una conversación y valoración donde analizamos diferentes aspectos relacionados con tu bienestar, tus hábitos y tu estado físico.

El objetivo es que salgas con una visión clara de tu punto de partida y con recomendaciones prácticas para empezar a mejorar.

Qué analizamos en la sesión

Qué analizamos en la sesión

• hábitos diarios
• nivel de energía
• alimentación y estilo de vida
• composición corporal (peso y % de grasa)
• objetivos personales
• posibles áreas de mejora

Todo esto nos permite entender tu situación y orientarte de forma personalizada.

Cómo funciona el diagnóstico

Duración aproximada: 30–40 minutos

Durante la sesión:

1️⃣ Hablamos sobre tu situación actual y tus objetivos
2️⃣ Analizamos tus hábitos y estilo de vida
3️⃣ Realizamos una medición corporal básica
4️⃣ Identificamos posibles mejoras
5️⃣ Te llevas recomendaciones claras para empezar

Qué te llevas después del diagnóstico

Después de la sesión tendrás:

✔ una visión clara de tu punto de partida
✔ recomendaciones personalizadas
✔ ideas para mejorar hábitos y bienestar
✔ posibles estrategias para avanzar

El objetivo es ayudarte a tomar decisiones más conscientes sobre tu salud y tu estilo de vida.

¿Para quién es este diagnóstico?

• quieres mejorar tu bienestar
• quieres entender mejor tus hábitos
• buscas más energía en tu día a día
• quieres empezar a cuidarte mejor
• necesitas orientación para saber por dónde empezar

A veces el primer paso no es entrenar más, sino entender mejor cómo estás y qué necesitas cambiar.

Qué vas a conseguir:

✔ Analizamos tu situación real
✔ Medimos tu punto de partida
✔ Te llevas un plan claro
✔ Recomendaciones personalizadas

Plazas limitadas cada semana

• Se descuenta si empiezas tu proceso con nosotros

Más de 650 personas ya han mejorado su bienestar con el método 24INFiT.